Аюрведа: наука о красоте и здоровье


к
онтакты



 Какая женщина не хотела бы быть красивой, да к тому же, здоровой и энергичной!

Сейчас такие возможности есть на любой вкус: косметические салоны, массажные кабинеты, фитнес- и спа- центры. Реклама и мода определяют увлечения той или иной оздоровительной системой, диетой и т.д. Помимо современных систем и новейших разработок ученых, велик интерес к традиционным средствам оздоровления, как нашим народным, так и совершенно экзотическим.

Одна из таких экзотических, но в настоящее время весьма популярных во всем мире оздоровительных систем - Аюрведа («аюс» - жизнь, «веда» - чистое знание; в переводе с санскрита, древнего языка священных индуистских и буддистских текстов).

Возникла Аюрведа несколько тысячелетий назад в Индии. Она была (а может, в какой-то мере и сейчас является) частью сокровенных знаний индийских жрецов. Это очень сложная медико-философская система, знание которой позволяет человеку достигнуть настоящей гармонии со Вселенной. В то же время это совершенно реальная практическая система оздоровления, которая позволяет не болеть, продлить молодость и, конечно же, всегда оставаться красивой.

Как же сочетаются эти противоположности: сложность и простота, абстрактная философия и абсолютный практицизм?

Загадка проста: каждый человек - это частичка космоса, в каждом есть божественная частичка. Наше тело - это священный сосуд для сохранения божественной частички. Не может и не должно вместилище божественного быть недостойным! То есть, тело должно быть здоровым и красивым, а душа - как божественная частица - должна быть в гармонии с целым, с Богом, с Абсолютом, с Космосом. 

Вот Аюрведа и решает все эти задачи. Кроме того, за тысячелетия существования и развития она впитала в себя опыт и знания многих поколений жрецов и врачей, обогатилась традициями народной медицины, да и сама оказала колоссальное влияние на модную нынче йогу, а также, тибетскую и китайскую медицинские системы.

Как же нам разобраться в Аюрведе? Что мы можем взять для себя из нее? И где нам это взять?

Надо знать, что в Аюрведе жизнь рассматривается как целостная реальность, которая выражает себя через особые психофизологические принципы функционирования организма - так называемые «доши» - их три: «ватта», «питта» и «капха».

«ВАТТА». В ней движение в широкой понимании: тела, жидкостей, воздуха, мыслей, эмоций. Она координирует различные виды движения и позволяет человеку быть энергичным.

«ПИТТА». В ней изменчивость и трансформация внутреннего порядка. Она есть суть обмена веществ, пищеварения и других функций, служащих основой жизни.

«КАПХА». В ней структуры тела и связи их в единое целое. Она дает нам то, что мы называем «внешность».

В «дошах» заключены и более общие сложные философские понятия, но мы знакомимся с Аюрведой с точки зрения практической, поэтому не затрагиваем их.

Преобладание той или иной «доши» определяет конституцию человека (пракрити).

«ВАТТА». Худощавое, легкое телосложение. Обычно обладают живым умом и высокой эмоциональностью. Имеют склонность к беспокойству, страху, депрессии, неглубокому прерывистому сну. Обладают выраженной метеозависимостью, особенно плохо переносят холод. Вероятны заболевания нервной системы, хронические боли (например, в суставах), сердечные и дыхательные аритмии. Плохо переносят голод и погрешности в питании.

«ПИТТА». Среднее телосложение, более уравновешенный темперамент. Медленней, но хорошо усваивают знания. Предприимчивы, имеют склонность к ревности и гневу. Нередко завистливы. Плохо переносят голод и жару. Вероятны болезни пищеварительной системы (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты и колиты), заболевания кожи и аллергические реакции, гипертоническая болезнь.

«КАПХА». Массивное телосложение, большая физическая сила, выносливость. Нередко тугодумы, медленно, но основательно усваивают новые знания. Спокойный, уравновешенный характер. Сон глубокий и долгий. Легко переносят чувство голода. Нередко склонны к жадности. В отношениях с близкими привязчивы, устойчивы к привычках. Вероятны заболевания дыхательной системы, ожирение, диабет, атеросклероз, опухоли.

Чаще встречаются смешанные варианты конституции. Искусство специалиста по Аюрведе в значительной степени заключается в правильном распознавании типа конституции и преобладании той или иной «доши», а также в выявлении дисбаланса (викрити) организма и внешнего мира, следствием чего и являются болезни. А затем с помощью средств Аюрведы: диеты, лекарственных растений, массажа и специальных процедур - специалист восстанавливает нарушенный баланс между организмом и внешней средой.

Помимо лечения в Аюрведе много внимания уделено профилактике заболеваний и средствам, способствующим активному долголетию (недаром Аюрведу еще называют «наукой о долголетии»). Если кратко рассказать о данном аспекте Аюрведы - то это:

  • Максимальная гармонизация себя с природой, обществом, самим собой для оптимального функционирования всех систем организма, что позволяет достигнуть не только здоровья и долголетия, но и настоящего наслаждения жизнью.
  • Следование рекомендациям специалистов по Аюрведе, суть которых сводится к учету особенностей конституции.
  • Воздержание от излишеств и вредных привычек, которые нарушают баланс внутри организма.
  • Осознание стремления к счастью, как одной из главных и естественных потребностей человека, ибо только это гарантирует не только максимальную психологическую устойчивость, но и создает основу для осознания смыла жизни и порождает стремление быть здоровым.

Особое место в Аюрведе занимает забота о поддержании красоты. Здесь две определяющих причины: 1) «сосуд для божественной частицы» должен быть совершенен 2) стремление к счастью подразумевает и стремление к красоте. Кроме того, не стоит забывать, что Аюрведа возникла и развивалась в Индии и Шри-Ланке, где культ красоты существовал издавна.

Конечно, забота о красоте весьма многообразна и неразрывно связана и с профилактикой болезней, и с продлением молодости, и с диетой, и с гимнастикой, но есть ряд специфических процедур, без которых немыслимо достижение желаемого результата.

Основные аюрведические процедуры для красоты и здоровья и их воздействие на организм

Точечный массаж головы

с маслом на травах:

  • - снимает напряжение, способствуя расслаблению мышц,
  • - устраняет мигрень и последствия стресса,
  • - восстанавливает блеск и эластичность волос

Массаж тела

с использованием

натуральных масел

  • - снимает мышечное и нервное напряжение,
  • - избавляет от боли в суставах,
  • - восстанавливает энергетический баланс

Синхронный массаж

с использованием масел

(«в четыре руки»)

  • - избавляет от избыточных жировых отложений,
  • - моделирует фигуру,
  • - восстанавливает душевную гармонию

Очищение кожи лица и шеи

с использованием

омолаживающей маски

  • - удаляются поверхностные загрязнения и шлаки из глубоких слоев кожи, восстанавливается рН кожи, нормализуется ее влажность и жирность,
  • - предотвращается преждевременное старение

Очищение тела

с использованием

мягких отшелушивающих средств

  • - удаляются загрязнения,
  • - улучшается дыхание кожи,
  • - укрепляется тонус и поддерживается упругость кожи

Целебная ванна

с экстрактами растений

  • - восстанавливается эластичность кожи,
  • - умеряется или устраняется боль в суставах и мышцах,
  • - предотвращаются высыпания на коже и устраняется шелушение

Паровая ванна

с цветами и травами

  • - укрепляется кожа и стимулируется кровообращение,
  • - удаляются токсины и улучшается обмен веществ

 

Не стоит забывать, что на основе аюрведических рецептур разработано огромное количество косметических средств, которые в настоящее время производятся не только в Индии и Шри-Ланке (две страны, где Аюрведа возникла и развивалась), но и во Франции, Германии, США, Японии и др.

Где же можно соприкоснуться с Аюрведой? Сейчас аюрведические центры разбросаны по всему миру. Но если вы действительно хотите получить пользу (и удовольствие) - поезжайте на родину Аюрведы - в Индию или Шри-Ланку!

Почему?

  • Вы погрузитесь в тот волшебный мир, который породил Аюрведу.
  • Приблизитесь к настоящей Аюрведе, в ее естественном неадаптированном (или почти неадаптированном) виде.
  • Сможете комплексно пройти эффективный аюрведический курс, состоящий из воздействия процедур, диеты, климата, мощной энергетики Земли и Космоса.
  • Прекрасно проведете время, насладившись тропической природой, впитав массу впечатлений и узнав совершенно иной мир - следовательно, сможете отключиться от стереотипов и повседневных забот - а это важно!

 

Начать знакомство с Аюрведой лучше всего в Шри Ланке, поскольку эта страна не только была колыбелью Аюрведы (наряду с Южной Индией), но и потому, что там аюрведические традиции максимально сочетают в себе первозданную достоверность с  адаптацией под потребности и стереотипы европейских клиентов. Это позволяет не только получить пользу и удовольствие, но и соблюсти главную заповедь медицины: «не навреди!».

Кроме того, в Шри Ланке абсолютно реально сочетать аюрведические процедуры с интересными экскурсионными программами или великолепным пляжным отдыхом на берегу Индийского океана...

Кстати, это весьма недорого...

Собирайтесь! Заказывайте тур! Отправляйтесь в Шри Ланку за здоровьем, красотой, мудростью жизни! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!

 

 
Назад   Скачать файл

Главная страница  |  О компании  |  Страны  |  Спецпредложения  |  Цены  |  Заказать тур  |  Фотогалерея  |  Авторские материалы  |  Карта сайта
туры шри-ланка © 2018 «JMT»       Rambler's Top100